Cand apelam la consilierea de cuplu?
Foarte multe cupluri se confrunta cu probleme la care nu pot gasi o rezolvare si care isi doresc sa apeleze la sfaturile unui specialist. Consilierea de cuplu, sau consilierea maritala, este o terapie psihologica prin care se doreste imbunatatirea relatiei de cuplu. In cadrul oricarui cuplu, apar mici neintelegeri, lipsa de comunicare, nesatisfacerea sexuala,...
7 trucuri pentru un somn linistit!
Un somn linistit este exact ce ne trebuie dupa o zi stresanta la serviciu. Se stie faptul ca somnul este raspunzator pentru starea noastra zilnica, pentru capacitatea de invatare sau de concentrare, asadar un somn linistit timp de 7-8 ore pe zi este absolut necesar. Si pentru ca nu vrem sa apelam la medicamente...
