Partenerii care formeaza un cuplu ar trebui sa inteleaga ca iubirea nu este suficienta intr-o relatie romantica. Este nevoie de mult mai mult pentru ca relatia sa dureze in timp si sa fie din ce in ce mai puternica. Iata ce spun expertii in relatii ca ar trebui sa aiba orice cuplu pentru armonie si fericire depline.

Empatie

O relatie nu se rezuma doar la sex porno sexporno.vip. Exista multe alte elemente care fac un cuplu sa functioneze pe termen lung. Uneori, argumentele ajung la un impas, deoarece nici partenerul nu este dispus să asculte ceea ce spune celălalt. Dar ascultându-se unul pe celalalt și încercând să înțeleagă cum se simte celălalt, nu înseamnă să vă schimbați propriile idei sau chiar să admiteti că sunteți în neregulă, înseamnă doar să arătați partenerului că vă interesează cum se simte și că sunteți dispus să faceti efortul de a va intâlni la mijloc, dacă este necesar. Chiar daca va cunoasteti partenerul de mult timp, trebuie sa incercati sa va puneti in locul sau si sa empatizati cu el. Doar asa puteti avea o relatie armonioasa.

Comunicare

Comunicarea este una dintre cele mai importante abilități în orice relație. Fiind capabil să precizezi în mod clar și consecvent cum vă simțiți si va doriti cu adevarat, va veti simti mult mai bine iar conexiunea cu partenerul se va imbunatati semnificativ. Dacă doriți să știți cum să comunicați mai bine, ați putea să apelati la un terapeut in cuplu. De asemenea, merită să ne amintim că comunicarea nu înseamnă doar să fie capabil sa iti spui punctul de vedere, ci sa invatati sa ascultati si ceea ce partenerul are de spus. Încercați să folosiți „ascultarea activă” când vorbiți împreună. Ascultati cu atentie tot ce are partenerul de spus. Și cereți-i să clarifice lucrurile – nu presupuneți întotdeauna imediat că știți ce înseamnă.

Conflict

Diferențele dintre dvs. și partenerul dvs. sunt destul de inevitabile – cum vă ocupați de aceste diferențe este ceea ce contează cu adevarat. Încercați să utilizați un început „moale” care se concentrează asupra sentimentelor dvs. în loc să vă atacati partenerul. Încercați să evitați să lăsați lucrurile să scape de control: nu spune lucruri pe care le vei regreta mai târziu. Și fiți pregătiți să fiți iertați: doar atunci când ambii parteneri sunt dispuși să renunțe la dorința lor de a „câștiga” argumentul, pot ajunge la un punct comun si se pot intelege de minune.

Angajament

Într-o relație pe termen lung, angajamentul înseamnă că ambii parteneri sunt dispusi să lucreze la dificultăți împreună. Aceasta ia persistența și munca grea – dar recompensele sunt cu siguranta pe masura. Chiar dacă vă aflați la o primă întâlnire cu cineva, este important să acordati lucrurilor atenție deplină și să vă arătați interesul în loc să vă întrebați ce altceva ați putea face sau să vă lăsați mintea să se rătăcească cu îndoieli. O relație cu toate cele trei aspecte de mai sus va prospera. Dar dacă unul dintre ele lipsește, ați putea găsi lucrurile mai provocatoare. Asta nu înseamnă că nu poți ajunge acolo, dar s-ar putea să merite să te gândești la modalități în care puteai să te concentrezi mai mult pe ceea ce lipsește. Ce inseamna cu adevarat o relatie armonioasa, afli de pe kudika.ro