8 moduri de a construi si de a mentine increderea intr-o relatie

Increderea este unul dintre cele mai importante elemente dintr-o relatie si daca astepti sa dureze orice tip de relatie romantica trebuie sa te bazezi pe puterea iubirii de a conecta si de a reuni doua persoane.

Cuplurile aflate intr-o relatie de lunga durata, fie au stapanit arta increderii, fie acum se chinuie lent sa o mentina. Acest lucru se datoreaza faptului ca, la fel ca dragostea si respectul, increderea trebuie sa fie castigata indiferent de relatii si ar trebui sa fie mentinuta. Spre exemplu, daca partenerul isi da seama ca vizionati videoclipuri porno din sursa filmexxx.ro, atunci acesta este un motiv care deterioreaza increderea dintre voi. 

Este mai eficient sa vizionati filme porno amandoi pe filmexxx.ro, in loc sa va ascundeti. Din moment ce ascundeti ceva inseamna ca va simtiti vinovati si increderea odata pierduta este greu de obtinut.

1. Incredere in tine

Trebuie sa iti depasesti cele mai mari ganduri de nesiguranta daca vrei sa fii o persoana capabila sa aiba incredere in ceilalti. Trebuie sa crezi ca esti suficient de bun pentru persoana pe care o iubesti, ca meriti timpul si atentia partenerului, deoarece aici iti dezvolti astfel sentimentul de incredere in relatie. Cu alte cuvinte, primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa ai incredere in tine si sa crezi in propriile tale calitati.

2. Ai incredere in dragostea partenerului pentru tine

In al doilea rand, trebuie sa crezi ca esti demn de a fi iubit. Ai incredere in dragostea partenerului pentru tine, deoarece aici este vorba despre increderea autentica. Daca credeti in dragostea partenerului si in ceea ce simte partenerul pentru voi, nu va mai fi loc pentru indoieli si incertitudini, nici spatiu pentru suspiciuni si frica. Construirea increderii in relatia ta implica crearea unei iubiri puternice si autentice unul pentru celalalt.

3. Invata sa asculti

Comunica des si invata sa asculti. Prin crearea acestui refugiu in care sunteti sinceri unul cu altul, va puteti exprima sentimentele interioare si dorintele – chiar daca va doriti sa vizionati filmexxx fara ezitare si frica de a fi judecati. Cele mai puternice relatii sunt construite pe temelia onestitatii si a adevarului, deci asigurati-va ca ajungeti sa comunicati la acest nivel.

4. Discutati problemele

Nu ezitati sa evidentiati probleme si probleme care va pot distruge relatia. Este in regula sa fii critic uneori cu partenerul, dar nu ar trebui sa faci reprosuri fara sa argumentezi. Mentineti si construiti sentimentul de incredere in relatie, avand curajul sa vorbiti despre lucrurile care conteaza si fara sa va fie frica sa admiteti daca se fac greseli.

5. Fii suficient de puternic

Trebuie sa gasesti puterea de a respinge si de a depasi ispitele. Nu uitati ca aceste placeri temporare, cum ar fi vizionarea filmelor porno si a videoclipurilor filmexxx nu vor rezolva nimic. In schimb, consecintele actiunilor tale vor diminua sentimentul de incredere al partenerului. Partenerul tau te poate ierta, dar nu te astepta sa-ti ofere aceeasi incredere pe care o avea inainte de aceasta actiune. 

6. Rezolvati problemele de relatie impreuna

Ai incredere in relatia ta si in capacitatea ta de a rezolva problemele impreuna. Nu trebuie sa-i lasi pe altii sa decida pentru amandoi si sa nu-i lasi niciodata pe altii sa-ti spuna ce sa faci. A avea puterea de a rezolva orice problema este un semn ca poti fi de incredere si vei fi ca un refugiu pentru partenerul tau, in special in perioadele cele mai intunecate din relatie.

7. Puneti intrebari

Singura modalitate de a dezvolta si de a mentine increderea este adresarea intrebarilor deoarece doar asa puteti sa va dezvoltati personal impreuna. Intreabati-va partenerul orice lucru care te deranjeaza de ceva vreme. Intreabati-va partenerul despre un incident care te-a facut sa te simti confuz in relatie. Meriti sa stii raspunsul. Mergeti inainte si fiti curajosi atunci cand adresati aceste intrebari deoarece acesta este un punct de baza ce contureaza increderea in relatie.

8. Accepta adevarul

Este important sa fii suficient de curajos sa auzi adevarul din raspunsurile date de partener. Adevarul doare de cele mai multe ori, dar te poate elibera. Partenerul tau iti poate oferi raspunsuri care te vor face sa te indoiesti de dragostea ta pentru partener, iar unele raspunsuri chiar pot dezvalui multe despre sentimentele lui pentru tine. A auzi adevarul este mai bine decat sa suferi in tacere si sa nu stii ce se intampla cu adevarat.